ကင္းပံုသီး ေၾကာ္ခ်က္

ပါ၀င္ေသာ ပစၥည္းမ်ား
ကင္းပံုသီး
ၾကက္သြန္ျဖဴ
ၾကက္သြန္နီ
ပုစြန္ေျခာက္မွုန္႔
ငရုတ္သီးအစိမ္းမွုန္႔
ဆားအနည္းငယ္
အခ်ိဳမွဳန္႔အနည္းငယ္

မူဆာဖာ(mustafa) ေရာက္ရင္ မ၀ယ္ရမေနႏိုင္ အျမဲ၀ယ္ျဖစ္တာက ကင္းပံုသီးပါ။ ရန္ကုန္တုန္းကေတာ့ အခ်ိဳ၊ အခါး၊ အခ်ဥ္ သံုးမ်ိဳးလံုးစားခဲ့ရေပမယ့္ ဒီမွာ ၀ယ္လုိ႔ရတာက အခ်ိဳတစ္မ်ိဳးတည္းရွိပါတယ္။ 

ကင္းပံုသီးကုိ ေရေသခ်ာေဆးျပီး ေဘးနွစ္ဘက္အနည္းငယ္ကုိလွီးပါ။ ပံုပါအတုိင္း ထက္ျခမ္းျခမ္းပါ။ထုိ႔ေနာက္ လွီးထားေသာ အျခမ္းကုိေမွာက္ျပီး ငရုတ္က်ည္ေပြ႔နွင့္ တစ္ခ်က္နွစ္ခ်က္ ထုလုိက္ပါ။ 

အကုန္ထုျပီးပါျပီ။

ၾကက္သြန္အျဖဴ  နဲ႔ အနီကုိ ေထာင္းထားပါ။

အုိးထဲ ဆီအနည္းငယ္ထည့္၊ ဆီပူလာလွ်င္ ေထာင္းထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ နီကုိထည့္ဆီသတ္၊ က်က္ခါနီးတြင္ ငရုတ္သီးအစိမ္းမွဳန္႔ထည့္။ ထုိ႔ေနာက္ ပုစြန္ေျခာက္မွုန္႔ထည့္ျပီး ဆီသတ္ပါ။ 

ဆီသတ္ျပီးေသာအခါ ထုထားေသာ ကင္းပံုသီးမ်ားကုိပါ ထည့္ျပီး စကၠန္႔အနည္းငယ္ေမႊေပးပါ။ ထုိ႔ေနာက္ ေရျမဳပ္ရံုထည့္၊ ဆားသင့္ရံု၊ အခ်ိဳမွုန္႔သံုးလွ်င္ အနညး္ငယ္ထည့္ေမႊျပီး အဖံုးခဏဖံုးထားပါ။ 

ဆီျပန္လာျပီ၊ ကင္းပံုသီးနူးလာျပီးဆိုလွ်င္ ကင္းပံုသီးေၾကာ္ခ်က္တစ္ခြက္ အဆင္သင့္ျဖစ္ပါျပီ။




ဟက္ပီဘာ့ေဒး ညီမေလး


(ပုံကို ဒီေနရာမွ ယူသည္။)

ဒီေန႔ ခ်စ္လွစြာေသာ ညီမေလးရဲ႔ ေမြးေန႔ျဖစ္သည္။

ညီမေလးနဲ႔ ကိုယ္က အသက္ ၇ နွစ္တိတိကြာသည္။ ညီမေလးသည္ ကုိယ့္အတြက္ေတာ့ သက္ရွိ အရုပ္ကေလးျဖစ္သည္။ ကိုယ္နဲ႔ တျခား ရြယ္တူကေလးေတြ အရုပ္မေလးေတြနဲ႔ ေဆာ့ေနခ်ိန္ ကုိယ္ကေတာ့ ညီမေလးရဲ႔ အက်ီၤေသးေသးေလးေတြ ကုိ ေလွ်ာ္ေနခဲ့သည္။ ညီမေလးကုိ အက်ီၤလဲေပး၊ ေရခ်ိဳးေပး၊ သနပ္ခါးလိမ္းေပးနွင့္ ကုိယ့္ကေလးဘ၀အခ်ိန္မ်ားရဲ႔ ကစားခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကုိ သူမအတြက္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ကုန္ဆံုးေစခဲ့သည္။ ကုိယ့္စိတ္ကူးေပါက္ရာ ဆံပင္ပံုစံမ်ား ညီမေလးေခါင္းမွာ စမ္းခဲ့ဖူးသည္။ ကုိယ့္လက္ရာ သနပ္ခါးဘဲၾကားနဲ႔ ညီမေလးကုိ အရမ္းေခ်ာလုိက္တာဟု တစ္ဖြဖြ ေျပာေသာေၾကာင့္ အေမတုိ႔ အမတုိ႔ က ၀ိုင္းဟားၾကသည္။ ညီမေလး အိပ္ရာထဲ ရွဴရွဴးေပါက္လွ်င္ ကုိယ္ခ်က္ခ်ငး္သိသည္။ အနွီးလဲေပးျပီး ပြစိပြစိေျပာကာ ျပန္အိပ္သည္။ ညီမေလးကုိ အျမဲခ်ီပိုး ေနတတ္သည္။ ညီမေလး ငါးတန္းအရြယ္ထိ ခ်ီေနေသာေၾကာင့္ ပတ္၀န္းက်င္က ၀ုိင္းေျပာၾကရသည္။ ထုိင္လွ်င္ကိုယ့္ေပါင္ေပၚ ညီမေလးကုိ အျမဲတင္ထားသည္။ ညီမေလးအိပ္ေနလွ်င္ ပါးေဖာင္းေဖာင္းေလးကုိ ခဏခဏ ခုိးနမ္းသည္။ ၾကာေတာ့ ညီမေလးသည္ ကုိယ့္ကုိ အေမထက္ ပုိခင္တြယ္လာသည္။

ညီမေလး ၄ နွစ္ မူၾကိဳတက္ေတာ့ ကို္ယ္က လူၾကီးလုပ္ျပီး လုိက္အပ္ေပးသည္။ ျပန္မယ္ျပင္ေတာ့ ညီမေလးက အျပန္မခံ။ အာျပဲၾကီးနွင့္ေအာ္ငိုတာ အတင္းျပန္လုိက္ေျပးလာသည္။ ဆူလုိ႔လည္းမရ ေငါက္လုိ႔လည္းမရ ေခ်ာ့လုိ႔လည္းမရသည့္ေနာက္ဆံုး ကုိယ္ သူ႔မူၾကိ္တြင္ ထုိင္ေစာင့္ေနရသည္။ ေနာက္ရက္ေတြေတာ့ မူၾကိဳသုိ႔ ကုိယ့္စာအုပ္ေတြယူလာကာ ေက်ာင္းအိမ္စာမ်ား ထုိင္လုပ္ေနရသည္။ မူၾကိဳဆရာမက ေက်ာင္းတက္တာ နွစ္ေယာက္ဆုိေတာ့ နွစ္ေယာက္စာ ေပးရမယ္ဟု စသည္။

အမ်ိဳးေတြလာလည္သျဖင့္ မယ္လမုဘုရား လုိက္ပုိ႔သည့္ေန႔က ညီမေလးကုိ ကိုယ္ကို္ယ္တုိင္ ေရခ်ိဳးေပး၊ ဂါ၀န္၀တ္ေပး၊ ဆံပင္စည္းေပးျပီး၊ ပထမဆံုးအျဖစ္ နုတ္ခမ္းနီဆုိးေပးလုိက္သည္။ ထုိေန႔က ညီမေလး ဘာမွ မစား။ ေက်ြးလုိ႔လည္းမရ။ နုတ္ခမ္းနီပ်က္မွာစုိလုိ႔ဆုိျပီး နုတ္ခမ္းေလးကုိ ေထာ္ထားသည္။ ကိုယ္တုိ႔ေတြ သေဘာေတြက်ၾကရသည္။

ညီမေလးကုိ မည္သူ ဆူသည္ ေငါက္သည္ကုိမွ ကုိယ္လက္မခံ။ ကိုယ္ကိုယ္တုိင္လည္း အျမဲေခ်ာ့ေျပာသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ပင္ ညီမေလးသည္ ေတာ္ေတာ္ဆုိးလာသည္။ စိတ္ၾကီးလာသည္။ လုိခ်င္တာ မရလ်ွင္ ပစၥည္းေတြကုိ ကိုင္ေပါက္တတ္လာည္။ ကုိယ္ကလည္းငယ္ေသးေတာ့ မစဥ္းစားတတ္။ အေမရုိက္မယ္ျပင္တုိင္း ညီမေလးေရွ႔က ကာဆီးကာဆီးလုပ္သည္။ ကုိယ့္မုန္႔ဖုိးသည္ ညီမေလးအတြက္ မုန္႔ေလးေတြ၊ ကစားစရာေလးေတြ၊ အသံုးအေဆာင္ေလးေတြ ၀ယ္ရင္း ကုန္သြားေလ့ရွိသည္။ ကိုယ္ေက်ာင္းတက္ရင္း အလုပ္လုပ္သည့္ပုိက္ဆံသည္ ညီမေလး ေက်ာင္းဖုိး၊ က်ဴရွင္ဖုိးျဖစ္သည္။ ကုိယ့္အတြက္ကုိယ္ ကုိ္ယ္တုိင္ အ၀တ္အစား ၀ယ္၀တ္ေလ့မရွိေပမယ့္ ညီမေလးအတြက္ဆုိ ကုိယ္သည္ အလုိလုိ ၀ယ္ျပီးသား ျဖစ္ေနသည္။ ညီမေလးကလည္း ကုိယ့္ကုိ အ၇မး္တြယ္သည္။

ဒီလုိနဲ႔ ကုိယ္တကၠသို္လပ္တက္ခ်ိန္ ေက်ာင္းစာတစ္ဖက္၊ အလုပ္တစ္ဖက္၊ စာသင္၀ုိင္းေတြတစ္ဖက္နဲ႔ ျဖစ္လာခ်ိန္၊ ညီမေလးလည္း ဆယ္တန္းေအာင္ျပီျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ညီမေလးကုိ ကုိယ္ လက္လႊတ္လုိက္သည္။ ကိတ္စတစ္ခုေပၚလာတုိင္း အရင္ လုိ ဆံုးျဖတ္မေပး။ သူ႔ဘာသာ ဆံုးျဖတ္ခုိင္းသည္။ အဲဒိအခ်ိန္မွာပဲ ၀မ္းနဲစရာ ေကာင္းေသာအရာတစ္ခုကုိ ၾကံဳေတြ႔လုိက္ရသည္။ ညီမေလးသည္ ကုိယ္ရဲ႔ ျပဳစုမွုေအာက္တြင္ ၾကီးျပင္းလာရေသာေၾကာင့္ အရာရာ ကိုယ့္ကုိပဲ အားကုိးေနသည္။ သူ႔ဘာသာ ဘာမွ မလုပ္တတ္။ မစဥ္းစားတတ္။ မလုပ္ရဲ မကုိင္ရဲျဖစ္ေနသည္။ ငယ္စဥ္က သူမကုိ ခ်စ္ေသာစိတ္ျဖင့္ အရာရာ လုပ္ေပးရသည္ကုိ ေက်နပ္ခဲ့ေသာကုိယ္ ထုိအခ်ိန္တြင္ တကယ့္ကုိ ေၾကကြဲရသည္။ ညီမေလးကုိ ကုိယ္ခ်စ္ရာ မေရာက္ နွစ္ရာ ေရာက္ခဲ့ေလျပီ။

ကုိယ္ကုိယ္တုိင္လည္း အလုပ္ေတြ မိုးလင္းက မိုးခ်ဳပ္မ်ားေနသည္ကုိ အေၾကာင္းျပျပီး ညီမေလးကုိ ဥပကၡာျပဳလုိက္သည္။ အရင္လုိ ယုယုယယမေန။ သူမ အနားလာကပ္လွ်င္ အလုပ္ရွဳပ္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနသည္။ အခန္းတံခါးပိတ္ျပီး စာဖတ္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္သည္။ တစ္ခုခုကို လာတုိင္ပင္လ်ွင္ ဆံုးျဖတ္ေစခ်င္လွ်င္ ကုိယ့္ဘာသာစဥး္စားဟု အနည္းငယ္ မာမာေျပာလႊတ္သည္။ ကုိယ္ထင္သည္။ ညီမေလးသည္ ထုိကာလမ်ားကုိ အားငယ္စြာ၊ ၀မး္နဲစြာ ေယာင္ခ်ာခ်ာနုိင္စြာ ေက်ာ္ျဖတ္ခဲ့ရမည္။ ပိုဆုိးသည္က ထုိကာလမ်ားသည္ ကိုယ္အတင္းတက္ခုိင္းေသာေၾကာင့္ တက္ခဲ့ရေသာ စီးပြားေရးတကၠသို္လ္ ပညာသင္နွစ္မ်ားျဖစ္ေနျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ ညီမေလးသည္ စာရင္းအင္းကုိ နဲနဲမွ ၀ါသနာမပါ။ ေခါင္းသိပ္ရွုပ္တတ္သည္။ ကုိယ္က ဒါေကာင္းတယ္ ဒါတက္ဟု ေျပာခဲ့သည္ကုိ ညီမေလးသည္ မလြန္ဆန္ရဲ။ ၀ါသနာလံုးလံုး မပါသည့္ဘာသာမ်ားကုိ တတ္နုိင္သမွ်ၾကိဳးစားျပီး သင္ယူခဲ့ရွာသည္။ ထုိအေတာအတြင္းမွာပင္ အားကုိးစရာ အမသည္ သူမကုိ လံုးလံုး လ်စ္လ်ဴရွဳေနခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ညီမေလးဘြဲ႔ရေတာ့ အလုပ္၀င္သည္။ ဒါကုိလည္း ကုိယ္မကူညီ။ ကုိယ့္စိတ္သည္ တစ္ဖက္စြန္းကုိ ေရာက္သြားသည္။ အသိထဲက ဘြဲ႔ရခါစ ကေလးေတြ အကူအညီလုိလွ်င္ ကုိယ္တတ္နုိင္သမွ်ကူညီသည္။ ေျပာေပးသည္။ အလုပ္ရွာေပးသည္။ အလုပ္သြင္းေပးသည္။ ညီမေလးဘြဲ႔ရေသာ္ ကိုယ့္အားကို္ယ္ကုိးေစလုိေသာ ေစတနာဟု ဆင္ေျခေပးတာ ကူညီခဲ့ျခင္း အလ်င္းမရွိ။ ညီမေလးသည္ ကုိယ့္ကုိ အျပစ္မဆုိ။ ကုိယ္ညီမေလးနဲ႔ ခပ္ခြာခြာေနသည့္ေနာက္ပုိင္းတြင္ ညီမေလးသည္ အေမ့နား အလုိလုိကပ္သြားသည္။ ထုိ႔ေနာက္တြင္ေတာ့  ကုိယ္ နုိင္ငံျခား ထြက္ အလုပ္လုပ္သည္။ အိမ္ေထာင္က်သည္။ ညီမေလးနဲ႔ ပုိေ၀းသြားသည္။

ဒီနွစ္ ေနာက္ပုိင္း ရန္ကုန္ ခဏခဏျပန္ျဖစ္ေတာ့ ညီမေလးနဲ႔ ျပန္ရင္းနွီးလာသည္။ သူမသည္ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ အားကုိးတတ္ေနျပီ။ မိဘနွစ္ပါးကုိ အနီးကပ္ျပဳစုျပီး အိမ္တြင္လည္း သူမသည္ တကယ့္အိမ္ရွင္မၾကီးလုိ စီစဥ္တတ္ေနျပီ။ မိဘေတြရဲ႔ စိတ္ဆႏၵကုိ တျခား သားသမီးေတြထက္ အတူေန ညီမေလးက ေကာင္းေကာင္းနားလည္သည္။ လူေတြရဲ႔အေၾကာင္းကုိ ကုိယ့္ထက္ ညီမေလးက ပုိသိေနသည္။ ကိုယ့္ရန္ကုန္ျပန္တုိင္းညီမေလးသည္ လုိေလေသ့မရွိ ျပဳစုသည္။ သူမရဲ႔ နည္းပါးလွစြာေသာ လခထဲမွ သူမထက္ အဆေပါင္းမ်ားစြာ လခရေသာကုိယ့္အတြက္ တစ္ခုျပီးတစ္ခု ၀ယ္ေပးသည္။ ညီမေလးသည္ ကုိယ့္ကုိ သူငယ္စဥ္က ေစာင့္ေရွာက္ခဲ့သည္မ်ားကုိ ျပန္လည္ေပးဆပ္ေနသလားဟုပင္ ေအာက္ေမ့ရသည္။ ဘာပဲေျပာေျပာ ညီမေလးဧ။္ အခုအေနအထားေၾကာင့္ ကုိယ္စိတ္သက္သာရာ အမ်ားၾကီးရသည္။ ကိုယ့္ထက္ပုိျပီး ရင့္က်က္ေနေသာ ညီမေလးေၾကာင့္ကုိယ္ ဂုဏ္ယူရသည္။

ညီအစ္မေတြခ်စ္ျခင္းသည္ ေနရာ အနီးအေ၀းနွင့္လည္းမဆုိင္။ အလုိလုိနားလည္ျပီး အလုိလုိနီးကပ္ေနသည္ဟု ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ ခံစား လက္ခံရသည္။

ဒီေန႔ေတာ့ ထုိညီမေလးသည္ ေမြးေန႔ဟူေသာမွတ္တုိင္တစ္တုိင္သုိ႔ ေရာက္ျပန္ေလျပီ။

မိဘကုိ အနီးကပ္ျပဳစုလုပ္ေက်ြးေနေသာ ခ်စ္ရတဲ့ညီမေလး ေမြးေန႔မွသည္ ေနာင္နွစ္ေပါင္းမ်ားစြာအထိ ေပ်ာ္ရႊင္က်န္းမာစြာ ျဖတ္သန္းနုိင္ပါေစလုိ႔ ကို္ယ္ရင္ထဲက ဆုေတာင္းလုိက္ပါသည္။

ပုစြန္ ပဲၾကာဇံသုပ္

လြယ္လြယ္ကူကူဟင္းတစ္ခြက္မလုိ႔ ခဏခဏ လုပ္စားျဖစ္တဲ့ ပုစြန္ ပဲၾကာဇံ သုပ္ေလးပါ။ အလုပ္က အျပန္ေနာက္က်လုိ႔ ဘာဟင္းမွ မခ်က္ခ်င္ေတာ့ရင္ ျမန္ျမန္နဲ႔စားေကာင္းမယ့္ဟင္းလုိ႔ စဥ္းစားလုိက္တာနဲ႔ သူပဲ ေပၚေပၚလာပါတယ္။

ပုစြန္ ပဲၾကာဇံသုပ္အတြက္ လုိအပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ား

ပုစြန္ 
ပဲၾကာဇံ
ၾကက္သြန္နီ
ငရုတ္သီးစိမ္း
သံပုရာသီး
နံနံပင္
ဆား
ဆႏြင္းမွဳန္႔
အခ်ိဳမွဳန္႔

ပုစြန္ကုိ ဆား၊ ဆႏြင္း၊ အခ်ိဳမွဳန္႔အနည္းငယ္နဲ႔ နယ္ျပီး ဒယ္အုိးတစ္လံုးနဲ႔ မီးဖုိေပၚမွာ ေလွာ္ပါတယ္။ ပုစြန္ အစိမ္းနံ႔ ေပ်ာက္ျပီဆုိရင္ ဒယ္အုိးေပၚက ခ်ပါတယ္။ 

 ေရေႏြးပြက္ပြက္ဆူထဲ ပဲၾကာဇံကုိထည့္ျပီး ခ်က္ခ်င္းျပန္ဆယ္ပါတယ္။ ခုန ေလွာ္ထားတဲ့ ပုစြန္ကုိ အေနေတာ္ေလးေတြ ကပ္ေၾကးနဲ႔ညွပ္၊ျပီးရင္ ပဲၾကာဇံေရေႏြးေဖ်ာ၊ နံနံပင္ညွပ္၊ ၾကက္သြန္နီ ပါးပါးလွီး၊ ငရုတ္သီးစိမ္းပါးပါးလွီးစတာေတြနဲ႔ ေရာျပီး သံပုရာရည္ညွစ္ထည့္လုိက္ရင္ ပုစြန္သုပ္တစ္ပြဲရပါျပီ။ ဘယ္ေလာက္ထည့္ရမလဲဆုိတာေတြ ထည့္မေရးေတာ့တာ ကုိယ္ၾကိဳက္တာ့ဟာကုိ ၾကိဳက္သေလာက္ ထည့္စားနုိင္ေအာင္လုိ႔ပါ။ အိမ္က အခ်ဥ္ၾကိဳက္ေတာ့ သံပုရာသီးေတြ အမ်ားၾကီးထည့္ညွစ္စားရင္ တစ္ခါတစ္ေလ ပုစြန္ အခ်ိဳေတာင္ ေပ်ာက္ေပ်ာက္သြားပါတယ္။


ကဲ အားရပါရ သုပ္ျပီးပါျပီ။ အားေပးသံုးေဆာင္ၾကပါဦးရွင္။

ပဲၾကီးႏွပ္

ငယ္ငယ္တုန္းကေတာ့ မနက္ျဖန္ ပဲၾကီးနွပ္မယ္လုိ႔ အေမေျပာတုိင္း စိတ္ညစ္ရပါတယ္။ တစ္အိမ္လံုးစာ အမ်ားၾကီးစိမ္ထားေသာ ပဲၾကီးမ်ားကုိ တစ္ေယာက္တည္း ပ်င္းပ်ငး္ရိရိနဲ႔ ညွစ္ရဦးမွာကုိး။ ဒါေလာက္လည္း စားကာင္းတာမဟုတ္ဘဲနဲ႔ ဘာလုိ႔မ်ား အလုပ္ရွဳပ္ခံျပီး ခ်က္စားေနၾကလည္း မသိဘူးလုိ႔လည္း ေတြးမိေသးတာပါ။ ကုိယ့္အိမ္ေထာင္နဲ႔ကုိယ္ျဖစ္လာျပီး ပဲၾကီးနွပ္နဲ႔ေ၀းရာ ေဒသေရာက္လာေတာ့ အေမခ်က္တဲ့ ပဲၾကီးနွပ္ကုိပဲ တမ္းတမ္းတတစားခ်င္လာျပန္ပါတယ္။ အညာစာေတြ သိပ္မစားတတ္တဲ့ အမ်ိဳးသားကလည္း ထူးထူးဆန္းဆန္း ပဲၾကီးနွပ္ၾကိဳက္တယ္ဆုိေတာ့ ရန္ကုန္က မွာလုိ႔တစ္ဖံု၊ ပင္နီစူးလားပလာဇာက ၀ယ္လုိ႔တစ္မ်ိဳး ပဲၾကီးနွပ္စားျဖစ္ပါတယ္။ ခုလုိက်ေတာ့လည္း တီဗီြေရွ႔ထုိင္ရင္း ညွစ္လုိက္ ဘာၾကာတာလုိက္လုိ႔လဲ လုိ႔ ေတြးမိေနပါျပီ။ အေမသိရင္ မ်က္ေစာင္းထုိးမယ္ထင္ပါတယ္။  း)

ပဲၾကီးနွပ္အတြက္ လုိအပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ား
ပဲၾကီး 
ၾကက္သြန္နီ
ဆနြင္းမွဳန္႔
ဆီ
ဆား

အခုေနာက္ပုိင္း ျမန္မာျပည္ကေစ်းေတြမွာ ပဲၾကီးကုိ အခြံခြာျပီးသားေတြ ေရာင္းေနပါျပီ။ လြယ္လြယ္ကူကူခ်က္စားနုိင္ၾကတာေပါ့။ ခြာျပီးသား ၀ယ္ဖုိ႔ မလြယ္ေတာ့လည္း ပဲၾကီးကုိ တစ္ညၾကိဳ ေရစိမ္ရပါတယ္။ မနက္ခ်က္မယ္ဆုိ ညကတည္း ေရျမဳပ္ေအာင္ စိမ္ထားလုိက္ပါတယ္။ ပဲၾကီးတစ္ဆ ေရ၃ ဆေလာက္နဲ႔ စိမ္ပါတယ္။ ပြလာမွာနဲ႔ အေတာ္ျဖစ္ေအာင္ပါ။ အေမဆုိ စိမ္ျပီးပြလာတဲ့ပဲေတြကုိ ေရစို၀တ္နဲ႔ အုပ္ျပီး အေညွာင့္ေဖာက္ပါေသးတယ္။ ကိုယ္ကေတာ့ အဲေလာက္မေစာင့္နုိင္လုိ႔ ဒီအတုိင္းပဲ ခ်က္ပါတယ္။


ခ်က္မယ့္အုိးထဲ အခြံခြာျပီးသား ပဲၾကီးထည့္၊ ဆားသင့္ရံု၊ ပဲဆီအနည္းငယ္ (ဆီမ်ားမ်ားနဲ႔နွပ္ခ်င္ရင္ေတာ့ မ်ားမ်ားေပါ့)၊ ၾကက္သြန္နီ အေသး အလံုးလုိက္ (အေသးမရွိေတာ့ အၾကီးကုိပဲ ေလးစိတ္ထုိးထည့္လုိက္ပါတယ္)၊ ဆႏြင္းမွဳန္႔အနည္းငယ္ (အေရာင္အတြက္ပါ၊ ျဖဴျဖဴေလးနွပ္ခ်င္ရင္ မထည့္ပါနဲ႔) ထည့္ျပီး မီးဖုိေပၚတင္လုိက္ပါတယ္။  မိနစ္အနည္းငယ္ ေမႊေပးပါ။ အဓိကကေတာ့ ဆႏြင္းနံ႔ေလး ေပ်ာက္ခ်င္လုိ႔ပါ။ အားလံုး လံုးမိသြားျပီဆုိရင္ ေရထည့္ပါ။ ေရကုိ ပဲျမဳပ္ျပီး အေပၚ လက္တစ္ဆစ္ခန္႔ထည့္ပါ။  အဖုံုးဖံုးျပီး ေရခန္းတဲ့အထိ ေစာင့္ပါ။


ေရခန္းလာျပီး ဆီျပန္လာျပီဆုိ ပဲနူးမနူးစမ္းၾကည့္ျပီး နူးရင္ ဟင္းအုိးခ်လုိ႔ရပါျပီ။ ေရခန္းခါနီး မွာ ပဲေတြကုိ မေမႊပါနဲ႔။ ဟင္းအုိးေလးကုိ မမျပီး အသာ လွဳပ္ေပးပါ။ ပဲေတြေၾကသြားမွာ စုိးလုိ႔ပါ။ 

အေမ့လက္ရာကုိ မမီေပမယ့္ ကုိယ္ဘာသာ ဒီေလာက္ျဖစ္တာကုိ ေက်နပ္ေနပါတယ္။ ဟီး။
ကဲ ပဲၾကီးနွပ္၀ါ၀ါေလး စားၾကပါဦး။

ျမန္မာနုိင္ငံသားမ်ား စင္ကာပူ ပီအာ စြန္႔လႊတ္မည္ဆုိလွ်င္ ဘာေတြ လုပ္ရမလဲ


ျမန္မာျပည္ျပန္သြားေသာ စင္ကာပူပီအာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ပီအာစြန္႔လႊတ္ဖုိ႔ အတြက္ ဘာေတြလုိမလဲ ဘယ္ေလာက္ၾကာမလဲကုိ ကူညီရွာေဖြေပးရင္း မွတ္တမ္းေလး တစ္ခုျဖစ္ဖုိ႔ ဒီပုိ႔စ္ကုိ ေရးပါတယ္။ 

ဒီပုိ႔စ္က ပံုမွန္ ပီအာတစ္ေယာက္ (အိမ္မ၀ယ္ထားေသာ၊ စီပီအက္ဖ္ျဖင့္ ရွယ္ယာမ်ား ၀ယ္မထားေသာ၊ ေက်ာင္းေခ်းေငြမ်ား မရွိေသာ) ၊ ပီအာစြန္႔လႊတ္ရန္ စင္ကာပူသုိ႔ လာႏုိင္ေသာ သူအတြက္ ရည္ရြယ္ပါတယ္။ 

ပီအာစြန္႔လႊတ္ေၾကာင္း စာတင္ရန္ ( ၾကာခ်ိန္ - ၁ ရက္)

စင္ကာပူ လူ၀င္မွဳၾကီးၾကပ္ေရး ရံုး (ICA) အုိင္စီေအ သုိ႔ သြားေရာက္ျပီး လုိအပ္တဲ့ စာရြက္စာတမ္းမ်ား တင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အုိင္စီေအရံုးလိပ္စာ

Immigration & Checkpoints Authority
ICA Building, 10 Kallang Road (PR Department)
Singapore 208718, Beside Lavender MRT
Weekdays 8.00 am to 5.00 pm
Saturdays 8.00 am to 1.00 pm 

လုိအပ္ေသာ စာရြက္စာတမ္းမ်ား

            ၁။ ပတ္စ္ပုိ႔ မူရင္း
၂။ ပတ္စ္ပုိ႔ မိတၱဴ (အမည္၊ ေမြးေန႔၊ ပတ္စ္ပုိ႔နံပါတ္၊ ထုတ္ေပးသည့္ရက္စြဲ၊ သက္တမ္းကုန္ဆံုးမည့့္ ရက္စြဲတုိ႔ ပါရွိရမည္။)
၂။ ပီအာကဒ္ မူရင္း
၃။ ပီအာထုတ္ေပးစဥ္ ေပးထားေသာ ပီအာျဖစ္ေၾကာင္း လက္မွတ္ ( REP certificate)
၄။ အုိင္စီေအသုိ႔ လိပ္မူျပီး ပီအာ စြန္႔လႊတ္လုိေၾကာင္း ေရးထားေသာ စာ
 စာထဲတြင္ ပါရမည့္ အခ်က္မ်ား
·         ပီအာစြန္႔လႊတ္လုိေၾကာင္း၊
·         မိမိသည္ စင္ကာပူပီအာ မဟုတ္ေတာ့ေၾကာင္း ေထာက္ခံစာ လုိခ်င္ေၾကာင္း (ထုိစာသည္ စီပီအက္ဖ္ရ့ံုးတြင္ စီပီအက္ဖ္မ်ား ထုတ္ရာတြင္ လုိပါသည္။)
·         ဆက္သြယ္ရမည့္လိပ္စာ၊ ဖုန္းနံပါတ္၊ အီးေမးလ္၊ စသည္ အျပည့္အစံု

ဘယ္ေလာက္ကုန္မလဲ

စင္ကာပူပီအာ စြန္႔လႊတ္ရန္ ပုိက္ဆံ လံုး၀ ေပးစရာ မလုိပါ။

ဘယ္ေလာက္ၾကာမလဲ

ဘယ္ေလာက္ၾကာမလဲဆုိတာက အုိင္စီေအရံုးက မိမိပီအာမဟုတ္ေတာ့ေၾကာင္း ေရးသားထားေသာ စာကုိ ဘယ္အခ်ိန္ ထုတ္ေပးမလဲကုိ ဆုိလုိသည္။ စီပီအက္ဖ္ရံုးသြားရာတြင္ ထုိစာရြက္က အေရးၾကီးပါသည္။ ရွာၾကည့္ရသေလာက္ ထုိစာရြက္ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ျပန္ရလဲဆုိတာ ဘယ္မွာမွ တိတိက်က် ေရးမထားပါ။ ဘေလာ့ဂါတစ္ခ်ိဳ႔ရဲ႔႔ အေတြ႔အၾကံဳအရ စာရြက္စာတမ္းမ်ားတင္အျပီး ၁၀ မိနစ္ေလာက္အၾကာမွာ ျပန္ရၾကျပီး။  ၂၀၁၅ ေဖေဖာ္၀ါရီ မွာ ပီအာစြန္႔လႊတ္သြားေသာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ အတြ႔အၾကံဳအရ မနက္ပုိင္းစာရြက္စာတမ္းမ်ားတင္အျပီး ညေနျပန္လာယူရန္ ခ်ိန္းလိုက္သည္ဟုဆုိသည္။ ၂၀၁၅ ၾသဂုတ္တြင္ ပီအာစြန္႔ေသာ သူငယ္ခ်င္းကေတာ့ ၄၅မိနစ္ခန္႔ ေစာင့္ရသည္ဟု ေျပာသည္။ ဆုိေတာ့ တစ္ရက္အတြင္း ရသည္ဟု ေယဘုယ်သတ္မွတ္နုိင္သည္။

အုိင္စီေအရံုးမွ ပီအာကဒ္ကုိ သိမ္းထားလုိက္ျပီး ထုိစာရြက္နွင့္အတူ အလည္အပတ္ဗီဇာျဖင့္ ေနထုိင္ခြင့္ ၁ လ ေပးမည္ျဖစ္သည္။

စီပီအက္ဖ္ (CPF) ျပန္ထုတ္ရန္ (ၾကာခ်ိန္ - ၃ ပတ္)

ျပန္မထုတ္မီ သတိျပဳစရာေလးေတြ

၁။ က်န္းမာေရး သုိ႔ အသက္ အာမခံကုိ စီပီအက္ (medisave) မွ လစဥ္ သုိ႔မဟုတ္ နွစ္စဥ္ ေပးေဆာင္ေနသည္မ်ား ရွိပါက အာမခံကုမၸဏီနွင့္ ဦးစြာ ျပန္လည္ ညွိႏွိဳင္းရန္
၂။ စင္ကာပူအစုိးရကုိ ေပးစရာ အခြန္မ်ား ရွိမရွိ (သင့္မွာ အခြန္လက္က်န္ ေပးေဆာင္ စရာ ရွိလွ်င္ စီပီအက္ရံုးသည္  စင္ကာပူ အခြန္ရံုးနွင့္ဆက္သြယ္ျပီး သင့္စီပီအက္ဖ္ထဲမွ ထုိ အခြန္ေငြကုိ ႏုတ္ထားလုိက္မည္ ျဖစ္ပါသည္။ )

ဘာစာရြက္စာတမ္းေတြ လုိမလဲ

၁။ စီပီအက္ဖ္ ၀က္ဘ္ဆုိဒ္မွ ေဒါင္းလုပ္ဒ္ လုပ္ျပီး ျဖည့္ထားေသာ ေဖာင္ (ေဖာင္ကုိ ဒီမွာ ေဒါင္းလုပ္ လုပ္ႏုိင္ပါသည္။) 
၂။ စင္ကာပူမွာေနခဲ့စဥ္ (သုိ႔) အလုပ္လုပ္ခဲ့စဥ္ အသံုးျပဳခဲ့ေသာ ပတ္စ္ပုိ႔
၃။ လက္ရွိကုိင္ထားေသာ ပတ္စ္ပုိ႔
၄။ စင္ကာပူ အင္မီဂေရးရွင္း (လူ၀င္မွဳၾကီးၾကပ္ေရးရံုး) မွ ထုတ္ေပးထားေသာ စင္ကာပူပီအာ စြန္႔လႊတ္ေၾကာင္း ေထာက္ခံစာ

စာရြက္စာတမ္းေတြကုိ ဘယ္လုိတင္ရမလဲ

စီပီအက္ဖ္ ျပန္ထုတ္ရန္ ေလွ်ာက္ထားေသာ ေဖာင္ကုိျဖည့္ျပီး
၁) စာတုိက္မွ ပုိ႔နုိင္သည္။
            ျဖည့္ျပီးသားေဖာင္ကုိ စာတုိက္မွ ပုိ႔ရန္ျဖစ္သည္။ ေဖာင္တြင္ စင္ကာပူ သံရံုးမွ အရာရွိဧ။္ တံဆိပ္တံုး (သုိ႔) တံဆိပ္ေခါင္း ပါရမည္။ တျခား လုိအပ္ေသာ စာရြက္စာတမ္းမ်ားတြင္လည္း အထက္ပါ တံဆိပ္တံုး ပါရမည္။

၂) လူကုိယ္တုိင္ တင္နုိင္သည္။
            ေဖာင္ကုိျဖည့္ျပီး ထုိေဖာင္နဲ႔တစ္ကြ လုိအပ္ေသာ စာရြက္စာတမ္းမ်ားယူကာ ေအာက္ပါ စီပီအက္ဖ္ရံုးတြင္  သြားေရာက္တင္နုိင္သည္။   
CPF Building (near Tanjong Pagar MRT Station)
CPF Board, Withdrawal Schemes Department, 79 Robinson Road, Singapore 068897
Fax: 6229-3177
Operation Hours
Mondays - Fridays          (8am - 5pm )

စီပီအက္ဖ္ေတြကုိ ဘယ္လုိပံုစံနဲ႔ျပန္ေပးမလဲ

ေအာက္ပါ နည္းမ်ားထဲမွ ကုိယ္အဆင္ေျပမယ့္ ပံုစံတစ္ခု ေရြးနုိင္ပါတယ္။
၁၊ သင့္စင္ကာပူဘဏ္အေကာင့္ထဲသုိ႔ လႊဲရန္
၂၊ ျမန္မာႏုိင္ငံရွိ သင့္ဘဏ္ထဲသုိ႔ လႊဲရန္ (ဘဏ္လိပ္စာ၊ ဘဏ့္ swift code တုိ႔ကုိ တိတိက်က် ေပးရပါမည္။ ထုိ ဘဏ္အေကာင့္သည္ စင္ကာပူေဒၚလာ လက္ခံနုိင္ေသာ ဘဏ့္အေကာင့္ျဖစ္ရပါမည္။)
၃၊ အထက္ပါႏွစ္ခု အဆင္မေျပပါက ခ်က္လက္မွတ္ျဖင့္ (စင္ကာပူေဒၚလာ) ေပးမည္။

updated on 2018-08-21: စီပီအက္ဖ္ အတုိးကုိ တစ္နွစ္တစ္ခါ ဒီဇင္ဘာလမွာ ထည့္ေပးတဲ့အတြက္ ကိုယ္ရမယ့္အတိုးကုိ ဇန္န၀ါရီမွ ပီအာ စြန္႕လႊတ္တဲ့ လအထိ တြက္ျပီး ထပ္ေပးပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ တကယ္ရတဲ့ ပုိက္ဆံက စီပီအက္ဖ္မွာ ကုိယ္ျမင္ေနရတဲ့ ပုိက္ဆံထက္ မ်ားပါလိမ့္မယ္။

ဘယ္ေလာက္ၾကာမလဲ

စင္ကာပူဘဏ္အေကာင့္သုိ႔လႊဲလ်ွင္    - အလုပ္လုပ္ရက္ ၁၅ ရက္ (၃ ပတ္)
( မွတ္ခ်က္။   ။ ၂၀၁၈၊ ဧျပီတြင္ ပီအာျပန္အပ္ေသာ သူငယ္ခ်င္းကေတာ့ စင္ကာပူဘဏ္ထဲကုိ ေရာက္ဖုိ႕ ၇ ပတ္ ေစာင့္ရတယ္ ေျပာပါတယ္။ )

တျခား သုိ႔ လႊဲလွ်င္                         - အလုပ္လုပ္ရက္ ရက္ ၂၀ (၁ လ)


မွတ္ခ်က္။  ။ စီပီအက္ဖ္ေငြေတြ လႊဲရန္ သင္ စင္ကာပူမွာ ရွိေနရန္ မလုိအပ္ပါ။



ကုိရီးယား အလွကုန္မ်ား (Korea Skin Care Products)

ကုိရီးယားခရီးတုန္းက ၀ယ္လာခဲ့တဲ့ အလွကုန္ေလးေတြပါ။ အရင္တုန္းက skin care ဆုိတာ ဘာမွန္းမသိ၊ ၾကားပဲ ၾကားဖူးျပီး တစ္ခါမွ ဂရုမစုိက္ဖူးတဲ့ ဘ၀ကေန ဒီခရီးစဥ္မွာေတာ့ ထပ္ခါတလဲလဲၾကားရဖန္မ်ားလုိ႔ စိတ္၀င္စားျပီး ၀ယ္ျဖစ္ခဲ့တာပါ။ ခရီးက ျပန္လာျပီးခ်ိန္ကတည္းက ၀ယ္လာတဲ့ ပစၥည္းေလးေတြသံုးရင္း ဆက္တုိက္သံုးျဖစ္သြားပါတယ္။ ေအာက္မွာ ျပထားထဲ့ ေစ်းေတြက ကုိရီးယား၀မ္အေနနဲ႔ပါ။  တစ္ခ်ိဳ႔လည္း ေဘာင္ခ်ာေတြ ေပ်ာက္သြားလုိ႔ ေစ်းမသိေတာ့ပါ။ စင္ကာပူ ေဒၚလာနဲ႔ ျပန္တြက္ၾကည့္ေတာ့ စူပါမာ့ကက္ေတြက ေကာင္တာေစ်းေတြနဲ႔ စာရင္ သက္သာေပမယ့္ အြန္လုိင္း စတုိး (e.g qoo10.sg) ေတြနဲ႔ စာရင္ေတာ့ ေစ်းနဲနဲ ပုိၾကီးပါေသးတယ္။

သူတုိ႔ ေျပာတဲ့ skin care steps ေတြက ဒီလုိပါ။
၁။ Exfoliator (Peeling/Scrub) - မ်က္နွာက ေခ်းေညွာ္ေတြကုိ ရွင္းေပးပါတယ္။ ေသေနတဲ့ဆဲလ္အေဟာင္းေတြကုိ ရွင္းေပးပါတယ္။ တစ္ပတ္တစ္ခါ လုပ္သင့္ပါတယ္။
၂။ Cleanser (Facial Foam) မ်က္နွာသစ္ဆပ္ျပာ - ဒါကေတာ့ မ်က္နွာေပၚက ဖုန္ေတြ ေခ်းေတြကုိ သန္႔စင္ေပးပါတယ္။  ေန႔စဥ္ မနက္တစ္ခါ ညတစ္ခါ သံုးပါ။
၃။ Toner (Refresher) - မ်က္နွာသစ္ျပီးစ အစုိဓာတ္ကုိ ညွိေပးသည္။  ေန႔စဥ္ မနက္တစ္ခါ ညတစ္ခါ သံုးပါ။
၄။ Essence - မ်က္နွာကုိ ေခ်ာေမြ႔ေစျပီး ၾကညလင္ေတာက္ပေစသည္။  ေန႔စဥ္ မနက္တစ္ခါ ညတစ္ခါ သံုးပါ။
၅။ Moisturizer  (Emulsion) - အစိုဓာတ္ကုိ အသားထဲထိ စိမ့္၀င္ေစျပီး မ်က္နွာစုိေျပေစသည္။ ေန႔စဥ္ မနက္တစ္ခါ ညတစ္ခါ သံုးပါ။
၆။ Sun cream - အျပင္သြားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ sun cream ကုိ မျဖစ္မေနသံုးပါ။
၇။ Night cream (sleeping pack) - ညအိပ္ရာ၀င္ခါနီးတုိင္း မ်က္နွာရဲ႔အစုိဓာတ္ကုိ အိပ္ေနစဥ္ ထိန္းသိမ္းထားဖုိ႔ ညတုိင္းသံုးပါ။

သူတုိ႔ေတြတကယ္ အဲဒိ အဆင့္ေတြအတုိင္းသံုးတယ္လုိ႔ ဆုိၾကပါတယ္။ ဒါေတာင္ eye cream တုိ႔ facial mask တုိ႔ ampoule တုိ႔ ထည့္မေျပာေတာ့ပါဘူး။ အဲဒါေတြက အထူးသံုးေတြျဖစ္ပါတယ္။

Facial Masks
လက္ေဆာင္ေပးဖုိ႔ ၀ယ္လာျဖစ္တဲ့ masks ေလးေတြပါ။
Esfolio Green Tea Essence Mask Sheet (10 pcs)  - 9600 ကုိရီးယား၀မ္
Esfolio Aloe Tea Essence Mask Sheet (10 pcs)  - 9600 ကုိရီးယား၀မ္
Odbo Vitamin C Essential Brightening Mask (1 pcs) - 1160 ကုိရီးယား၀မ္
Odbo Vitamin C Essential Brightening Mask (1 pcs) - 1160 ကုိရီးယား၀မ္

Laneige
ဒီတံဆိပ္ကုိေတာ့ ေၾကျငာမင္းသမီး (song hye kyo) ကုိ သေဘာက်ျပီး စမ္းသံုးၾကည့္ရာကေန အခုခ်ိန္မွာ ပင္တုိင္သံုးျဖစ္သြားပါတယ္။ သံုးဖူးသမွ်ထဲမွာ စိတ္တုိင္းမက်စရာ မပါတဲ့အျပင္ ေစ်းလည္း မဆုိးဘူး ထင္ပါတယ္။ အေပၚက ေျပာသလုိ အြန္လုိင္း စတုိးေတြက ၀ယ္ရင္ေပ့ါေလ။


Laneige Water Sleeping Pack (80ml) - 25,000 ကုိရီးယား၀မ္
ဒါက Laneige နဲ႔ product series ထဲက နာမည္ေက်ာ္ ထုတ္ကုန္ပါ။  ညအိပ္ရာမ၀င္ခင္ လိမ္းျပီး မနက္က်မွ တစ္ခါတည္း မ်က္နွာသစ္လုိက္ရံုပါပဲ။ ညအိပ္ေနစဥ္ မ်က္နွာရဲ႔ အစိုဓာတ္ကုိ တစ္ညလံုး စိမ့္၀င္ေစျပီး မနက္မွာ မ်က္နွာေလး စိုစုိ၀င္း၀င္းေလး ျဖစ္ေစပါတယ္။ လိမ္းစမွာ အနည္းငယ္ေစးကပ္ကပ္နုိင္ေပမယ့္ ေျခာက္သြားရင္ အဆင္ေျပသြားပါျပီ။ ဒီမွာ ၀ယ္လုိ႔ရပါတယ္။


 (ပံုကုိ google မွယူပါသည္။)

Laneige Whitening BB Cushion (15g) - 37,000 ကုိရီးယား၀မ္
ဒါကေတာ့ ကုိရီးယား BB cream ရဲ႕ေနာက္ပံုစံတစ္မ်ိဳးပါ။ ဘီဘီကရင္ေတြလုိ အရမ္းဆြဲစရာမလုိပါဘူး။ Makeup foundation အေနနဲ႔ သံုးပါတယ္။ moisturizer လိမ္းအျပီးမွာ သူရဲ႕ puff ေလးနဲ႔ ဖိဖိျပီး လုိက္တုိ႔ ေပးရပါတယ္။ ကုိယ့္အသားအေရာင္နဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ အေရာင္ေရြးျပီး ၀ယ္လုိ႔ရပါတယ္။ ဗူးတစ္ဗူးထဲမွာပဲ refill တစ္ခု ထပ္ပါတာေၾကာင့္ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာ (၄ လကေန ၆ လအထိ) သံုးလုိ႔ရပါတယ္။ ဒီမွာ ၀ယ္လုိ႔ရပါတယ္။

The Faceshop


The Faceshop Rice Water Bright cleansing foam - လြန္ခဲ့တဲ့ ၃ ႏွစ္ေလာက္ကေန ခုထိ သံုးေနတဲ့ မ်က္နွာသစ္ဆပ္ျပာပါ။ ဘယ္ေလာက္ၾကိဳက္လဲဆုိတာေတာ့ ေျပာေနစရာ မလုိေတာ့ဘူးေပါ့ေနာ္။ ဒီမွာ ၀ယ္လုိ႔ရပါတယ္။ 

The Faceshop Whie Tree Snow exfoliating form cleanser - ဒါကေတာ့ မ်က္ႏွာေခ်းခၽြတ္ဆပ္ျပာပါ။ မဆုိးပါဘူး။ ၾကမ္းၾကမ္းၾကီးလည္းမဟုတ္ဘဲ အေနေတာ္ေလးပါ။ ဒါေပမယ့္ သံုးေလ့သံုးထ သိပ္မရွိတာနဲ႔ အဲဒိ၀ယ္လာတဲ့ တစ္ခါပဲ သံုးျပီး ထပ္မ၀ယ္ျဖစ္ေတာ့ပါ။ 

The Faceshop Chia Seed Watery Toner - သူ႔ skin care အဆင့္တစ္ဆင့္အေနနဲ႔ တုိနာ သံုးမယ္ဆုိေတာ့ ဒါေလးမဆုိးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေပ်ာ့ပါတယ္။ watery ဆုိတဲ့အတုိင္းပဲ ေရအတုိင္းပါပဲ။ အနံ႔လည္း ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ေလးပါ။ တုိနာကုိ စစမး္သံုးၾကည့္ခ်င္ျပီး မ်က္နွာနဲ႔ ဓာတ္မတည့္မွာ ေၾကာက္တဲ့သူေတြ စမ္းလုိ႔ အဆင္ေျပမယ္ထင္ပါတယ္။ ဒီမွာ ၀ယ္လုိ႔ရပါတယ္။ 

The Facesohp Chia Seed Watery Lotion - ဒါကလည္း သူ႔စီးရီးထဲက တုိနာနဲ႔ အတြဲပါ။ နုိ႔က်ဲက်ဲေလးလုိ ျဖဴျဖဴပ်စ္ပ်စ္နဲ႔ လိမ္းရတာ အရမ္းကုိ အဆင္ေျပပါတယ္။ တုိနာနဲ႔ စာရင္ ဒီလုိးရွင္းကုိ သေဘာပုိက်ပါတယ္။ ဒီမွာ ၀ယ္လုိ႔ရပါတယ္။ 
  
The Faceshop Face It Artist Finger Gloss - နုတ္ခမ္းနီတစ္ေတာင့္မွ မရွိလုိ႔ သူ၀ယ္ေစခ်င္တဲ့ ၀ယ္လာခဲ့တဲ့ lip gloss ပါ။ ခုခ်ိန္ထိသံုးဆဲပါ။ ဆုိးျပီး အၾကာၾကီးေတာ့ မခံပါဘူး။



The Faceshop NEO CLASSIC HOMME BLACK ESSENTIAL MEN'S CC CREAM - ဒါကေတာ့ သံုးေစခ်င္လုိ႔ သူ႔အတြက္ ၀ယ္ေပးတဲ့ ေယာက္်ားေလးသံုး မိတ္ကပ္ (cc cream) ပါ။ ဆုိင္မွာ ေသေသခ်ာခ်ာ စမ္းခဲ့ပါတယ္။ မ်က္နွာကုိ မိတ္ကပ္ အေရာင္လံုး၀မထင္ဘဲ ၾကည္ၾကည္ေျပာင္ေျပာင္ေလးျဖစ္ေနလုိ႔ ကုိယ္က သေဘာေတာ္ေတာ္က်ျပီး ၀ယ္ေပးလုိက္တာပါ။ ကုိရီးယားမွာ ေနတုန္း အရမး္ေအးေတာ့ မ်က္နွာ္ေတြ ေျခာက္လုိ႔ သူသံုးေပမယ့္ စင္ကာပူျပန္ေရာက္ကတည္းက မသံုးေတာ့ပါဘူး။ ($$ ပလံု :P ) စိတ္၀င္စားရင္ေတာ့ ဒီမွာ ၀ယ္လုိ႔ရပါတယ္။

Etude House


Etude House Hand Cream
(1) You Did It, Almost There (Floral Musk)
(2) Don’t Worry, I’m on Your Side (Powdery Citrus)
(3) It’s Fine, All is Well ( Citrus Floral)
(4) Good Luck, You are the Best (Floral Fruity Woody)
သူငယ္ခ်င္းေတြကုိ လက္ေဆာင္ေပးဖုိ႔ ၀ယ္လာတဲ့ hand cream ေလးေတြပါ။  ေပးရင္းနဲ႔ ကိုယ့္အတြက္ မက်န္လုိ႔ စမ္းမသံုးလုိက္ရပါဘူး။ သူငယ္ခ်င္းေတြက သံုးျပီး အရမ္းသေဘာက်ၾကပါတယ္။ ေကာင္းတယ္၊ သံုးျပီး ေစးကပ္ကပ္ ျဖစ္မေနဘူးလုိ႔ feedback ျပန္ေပးၾကပါတယ္။အခု ညႊန္းဖုိ႔ သူ႔ ၀က္ဘ္ဆုိဒ္မွာ ျပန္ရွာၾကည့္ေတာ့ မေတြ႔ေတာ့ပါဘူး။ ၾကည့္ရတာ ဗားရွင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးထုတ္ေနပံုရပါတယ္။ ဟန္းခရင္ အသစ္ ဒီဇိုင္းေလးေတြေတာ့ ဒီမွာ ၾကည့္လုိ႔ရပါတယ္။ qoo10 မွာေတာ့ ေရာင္းေနဆဲပါ။ ဒီမွာ ၀ယ္လုိ႔ရပါတယ္။ 



တုိးဂိုက္ကေတာ့ ဒီတံဆိပ္ကုိ သူတုိ႔ နုိင္ငံရဲ႔ SKII လုိ႔ ေျပာပါတယ္။ အရည္အေသြးအရမ္းေကာင္းတယ္လုိ႔ ေျပာျပီး သူကုိယ္တုိင္လည္း ဒါပဲ သံုးတယ္လုိ႔ ေၾကျငာပါတယ္။ ကိုရီးယားနုိင္ငံထဲမွာပဲ ၀ယ္လုိ႔ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ qoo10 မွာ ရွာၾကည့္ေတာ့ ေတြ႔ပါတယ္။ ေစ်းအေနနဲ႔ေျပာရရင္ ေစ်းၾကီးပါတယ္။ ပစၥည္းအရည္အေသြးအေနနဲ႔ ေျပာရရင္လည္း ေကာင္းတယ္၊ ၾကိဳက္တယ္လုိ႔ ေျပာရမွာပါ။

The odbo Aqua Soothing Silky Essence - အမွန္ေျပာရရင္  SKII နဲ႔ facial treatment essence ထက္ပုိၾကိဳက္ပါတယ္။ SKII treatment essence က သိပ္မနွစ္ျမိဳ႔စရာ အနံ႔နဲနဲရွိပါတယ္။ odbo ကေတာ့ အနံ႔မရွိပါ။ လိမ္းလုိက္တဲ့အခါ မ်က္နွာကုိ ခ်က္ခ်င္း ၾကည္လင္း၀င္းပသြားေစပါတယ္။ ျပသနာက ခဏေလးနဲ႔ အကုန္ျမန္တာပါပဲ။ ေစ်းကလည္း ၾကီး၊ အကုန္လည္းျမန္ဆုိေတာ့ ကုန္သြားျပီးကတည္း မ၀ယ္ျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။

The odbo Peeling Gel - တျခား peeling gel ေတြ မသံုးဖူးေတာ့ ဒီသံုးဖူးတဲ့တစ္ခုပဲ ေကာင္းတယ္ေျပာရေတာ့မွာပါ။ တစ္ပတ္တစ္ခါသံုးဖုိ႔ တုိက္တြန္းထားေပမယ့္ တစ္လတစ္ခါေတာင္ မသံုးျဖစ္ပါဘူး။

The odbo Sleeping Pack - ဒါကေတာ့ ခုထိ ဗူးအသစ္ပါပဲ။ sleeping pack အေနနဲ႔ Laneige sleeping pack က ခုခ်ိန္ထိ မကုန္ေသးေတာ့ ဒါကုိ ဖြင့္ကုိ မဖြင့္ရေသးပါဘူး။

ကုိရီးယား ခရီးစဥ္ Day 6

ဆုိးလ္ျမိ႔ဳ႔ Seoul။  ၂၆ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၂၀၁၄။

Beauty Academy (The Faceshop Outlet)
ဒီေန႔ ဆုိးလ္ျမိဳဳ႔ကုိ လည္ပါတယ္။ မုိးလင္းလင္းခ်င္းသြားတာက Beauty Academy ဆုိတဲ့ faceshop outlet ကုိ သြားပါတယ္။ သူတုိ႔ တကယ္ေရာင္းခ်င္တဲ့ ပစၥည္းက Adbo ဆုိတဲ့ တံဆိပ္ပါ။ skin care လုပ္ပံုလုပ္နည္းကုိ Adbo တံဆိပ္ set တစ္ခုလံုးနဲ႔ ေသခ်ာ ရွငး္ျပျပီး လုိက္လုပ္ခုိင္းပါတယ္။ ဂ်ပန္က နာမည္ေက်ာ္ SKII နဲ႔ အရည္အေသြးအတူတူလုိ႔ေတာင္ ေျပာျပီး ေၾကျငာၾကပါတယ္။ ေစ်းကလည္း မေသးပါဘူး။ SKII ေလာက္ေစ်းမၾကီးေပမယ့္ သူ႔ေလာက္နီးနီးပါပဲ။ တုိနာ (toner) ကေန ေနာက္ဆံုး sun cream အထိ series အလုိက္ကုိ ထုတ္တာပါ။ နုိင္ငံျခားက တုိးရစ္ေတြကုိပဲ ဆြဲေဆာင္ ေရာင္းတဲ့ တံဆိပ္ျဖစ္ျပီး ျပည္တြင္းမွာ ေၾကာ္ျငာျပီး မေရာင္းပါဘူး။ အေျပာေကာင္းတာနဲ႔ တစ္ခ်ိဳ႔၀ယ္ခဲ့ပါတယ္။ (ေနာက္ၾကံဳမွပဲ ၀ယ္လာခဲ့တဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းေတြ ကုိ ေစ်းေတြနဲ႔ တစ္ကြ ၾကြားပါမယ္။)

Lotte World



ေနာက္ လုိက္ပုိ႔တဲ့ေနရာက Lotte World ပါ။ Amusement Park ေပါ့။ ၀င္ၾကည့္ေပမယ့္ တစ္ခုမွ မစီးျဖစ္ပါဘူး။ သြားတဲ့ေန႔က ၾကားရက္ ျဖစ္တာေတာင္ တစ္ခုတစ္ခု စီးဖုိ႔တန္းစီေနတဲ့ အတန္းၾကီးက အရွည္ၾကီးပါ။ ဂုိက္ေပးထားတဲ့ ၂ နာရီအတြင္းမွာ စီးမယ္ဆုိရင္ တစ္ခု၊ ႏွစ္ခု ေလာက္ပဲ စီးရမယ့္ပံုေပၚပါတယ္။ အဲဒါနဲ႔ စီးဖုိ႔လညး္ စိတ္မပါေတာ့ဘဲ ေသေသခ်ာခ်ာ ေနရာအနွံ႔သာ လည္ပတ္ၾကည့္ရွဴခဲ့ပါတယ္။

Myeong-dong








Lotte World က အျပန္ နာမည္ေက်ာ္ ေျမာင္ဒံုး (Myeong-dong) ေရွာ့ပင္ လမ္းကုိ လိုက္ပုိ႔ပါတယ္။ ကိုရီးယား နုိင္ငံထုတ္ အလွကုန္ပစ္စည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးကုိ အဲဒိမွာ ၀ယ္လုိ႔ရပါတယ္။ Face mask ေတြ တန္ပါတယ္။ တစ္ခုကုိ စင္ကာပူေဒၚလာ ၁ ေဒၚလာေလာက္ပဲ ရွိတာပါ။ လက္ေဆာင္ ေတြလည္း ေပးပါေသးတယ္။

ဂုိက္က ေျမာင္ဒံုးျပီးရင္ တျခား ေစ်း၀ယ္တဲ့ေနရာတစ္ခုျဖစ္တဲ့ ေဒါင္ေဒမန္ (Dongdaemun) ကုိလုိက္ပုိ႔မယ္ ေျပာပါတယ္။ ကုိယ္ေတြကေတာ့ ေစ်း၀ယ္ဖုိ႔ထက္ ရွခင္းၾကည့္ဖုိ႔ အားသန္ေနျပီး ေစ်း၀ယ္စရာလည္း ပုိက္ဆံ မက်န္ေတာ့တာနဲ႔ ဂုိက္ကုိ ေဒါင္ေဒမန္ မလုိက္ေတာ့ေၾကာင္းေျပာျပီး ဆုိးလ္တာ၀ါ (Seoul Tower (or) Namsam Tower) ကုိ ကုိယ့္အစီအစဥ္နဲ႔ ကုိယ္သြားပါတယ္။

Seoul Tower 



အစကတည္းက သြားဖုိ႔အစီအစဥ္ရွိေတာ့ ဘယ္လုိသြားရမလဲဆုိတာကုိ စင္ကာပူမွာ ကတည္းက ရွာလာခဲ့ျပီးသားပါ။ ေရာက္ေနတဲ့ ေျမာင္ဒံုးကေနပဲ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္လုိက္ရင ္ဆုိးလ္တာ၀ါရွိတဲ့ ေတာင္ေအာက္ေျခကုိ ေရာက္ပါျပီ။အဲဒိ ေတာင္ေျခစခန္းကေန ေကဘယ္လ္ကားစီးျပီး ေတာင္ေပၚတက္ပါတယ္။ေတာင္ေပၚမွာ ေတာ္ေတာ္ေလး ခ်မ္းပါတယ္။ ၀တ္သြားတာတဲ့ ေျခအိတ္ရွည္က လမ္းေလ်ွာက္တုိင္း ေအာက္ကုိ ေလွ်ာေလွ်ာက်ေတာ့ ဂါ၀န္နဲ႔ လြတ္ေနတဲ့ ေျခအိတ္ၾကား အေအးဒဏ္ကုိ အဲဒိညက ေတာ္ေတာ္ခံလုိက္ရပါတယ္။ ေနာက္ကုိေတာ့ ဒီလုိေအးတဲ့ နုိင္ငံေတြ လည္ရင္ လွဖုိ႔ ပဲမ်ားဖုိ႔ထက္ ေႏြးေနြးေထြးေထြး သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ဖုိ႔ ဦးစားေပးရေတာ့မယ္။ နုိ႔မုိ႔ ပတ္၀န္းက်င္အလွအပလည္း ေကာင္းေကာင္းမခံစားနုိင္ပဲ ဒီေအးတာကုိပဲ စိတ္က ကသိကေအာက္နဲ႔ ျဖစ္ေနမွာပါ။ 

Seoul Tower က ခ်စ္ခ်င္း သေကၤတေတြ






ေတာင္ေပၚေရာက္ေရာက္ခ်င္း ေတြ႔လုိက္ရတာက ေသာ့ဂလာက္ေတြပါပဲ။ လက္ရန္းေဘာင္ေတြ၊ သစ္ပင္ပံုစံ သံစင္ေတြမွာ ခ်ိတ္ထားၾကပါ။ သူတုိ႔အဆုိအရေတာ့ သမီးရည္းစားေတြ ေသာ့ဂလာက္ေတြမွာ သူတို႔နာမည္ေရး၊ ဒီေနရာမွာ လာခ်ိတ္ျပီး ေသာ့တံကုိေတာ့ သူတုိ႔နာမည္ေက်ာ္ ဟန္ျမစ္ထဲ သြားပစ္ၾကတယ္ ေျပာပါတယ္။ သူတို႔အခ်စ္က မကြဲမကြာအတူတူ ရွိေနမယ္ဆုိတဲ့ အဓိပၸါယ္လုိ႔ ဆုိၾကပါတယ္။ ေသာ့ဂေလာက္တင္မက ဖုန္းကာဗာေတြ၊ ရာဘာကဒ္ျပားေလးေတြ စသည္ျဖင့္ ခ်ိတ္လုိ႔ရတာမွန္သမွ် နာမည္ေတြ ပံုေတြေရးျပီး ခ်ိတ္ထားၾကပါတယ္။  ကုိယ္ေတြလည္း အားက်မခံ ဖုန္းက ကာဗာကုိ ျဖဳတ္ နာမည္ထုိးျပီး ခ်ည္ခဲ့ပါေသးတယ္။ ေရာက္ျဖစ္ရင္ ရွာၾကည့္လိုက္ပါဦး၊ ခရမ္းေရာင္ ကာဗာေလးပါး။ :P ေရွ႔နည္းနည္း ဆက္ေလွွ်ာက္မွ ေသာ့တြဲေလးေတြ ေရာင္းတဲ့ ဆုိင္ေတြ ရွိမွန္း သိခဲ့ရပါတယ္။ ေသာ့မယူသြားမိရင္၊ ခ်ိတ္စရာမပါရင္ စံုတြဲေတြ ၀မ္းနဲေနဖုိ႔ မလုိဘူးေပါ့ေနာ္။







 ဆုိးလ္တာ၀ါရဲ႔ observation deck (ရွဳခင္းၾကည့္ေနရာ) ေပၚတက္ဖုိ႔ လက္မွတ္ ၀ယ္ရပါတယ္။  ဓာတ္ေလွကားထဲမွာ တီဗြီ အၾကီးၾကီးနဲ႔ ဒီတာ၀ါရဲ႔ အျမင့္နဲ႔ ေနရာကုိ ျပေပးေနပါတယ္။ နန္စမ့္ ေတာင္ေပၚမွာ ရွိလုိ႔ နန္စမ့္ တာ၀ါလုိ႔ နာမည္ေပးထားေပမယ့္ တုိးရစ္ေတြၾကားမွာေတာ့ ဆုိးလ္တာ၀ါလုိ႔ လူသိပုိမ်ားပါတယ္။ ၂၃၆.၇ မီတာ ျမင့္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။  အဲဒိ short video ေလး အျပီးနဲ႔ observatory ကုိ ေရာက္တဲ့အခ်ိန္ ကြက္တိပါပဲ။ တာ၀ါေပၚမွာ ပတ္ပတ္လည္ မွန္ေတြကာထားျပီး ဆုိးလ္ျမိဳ႔ကုိ အေပၚစီးက ရွဳေထာင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးက ျမင္ရပါတယ္။ မုန္႔ေရာင္းတဲ့ ေကာင္တာအၾကီးတစ္ခု ရွိပါတယ္။ ထုိင္စရာ ထုိင္ခံု မရွိပါဘူး။ ဒါေတာင္ တစ္ေနရာကုိ ေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာ မတ္တပ္ရပ္ျပီး ဆုိးလ္ရဲ႔ ညရွဴခင္းကုိ ေနရာေပါင္းစံုက ခံစားခဲ့ပါတယ္။ ေတာင္ေအာက္က ဆုိးလ္မွာ မီးေတြလင္းေနတယ္ဆုိေပမယ့္ စင္ကာပူလုိ ထိန္ထိန္ညီးမေနပါဘူး။ ျပီး စင္ကာပူလုိ ေသေသသပ္သပ္ စီစီရီရီ ထြန္းထားတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ျမိဳ႔ပီသတဲ့ ျမိဳ႔ေလးအျဖစ္ ခ်စ္ဖုိ႔ အရမး္ေကာင္းပါတယ္။ ေတာင္ၾကီးျမိဳ႔ေလးနဲ႔ ေျမအေနအထားေတာ္ေတာ္တူပါတယ္။ အခ်ိန္ၾကာၾကာေနျပီးမွ ျပန္ဆင္းခဲ့ပါတယ္။
 


တာ၀ါေအာက္ထပ္ ေနရာ ေတာ္ေတာမ်ားမ်ားမွာ ေတြ႔ရတဲ့ နံရံကပ္ ေက်ာက္ျပားေလးေတြပါ။ အဲဒိေက်ာက္ျပားေလးေတြကုိ အနီးအနားက ဆုိင္ေတြမွာ ၀ယ္လုိ႔ရပါတယ္။ ဘာစာေရးခ်င္သလဲ ဘယ္လုိဒီဇုိင္းဆြဲခ်င္သလဲ ဓာတ္ပံုေလးေတြ ထည့္ခ်င္သလား အဲဒိ ဆုိင္ေတြမွာ အကုန္ လုပ္လုိ႔ရပါတယ္။ခ်စ္လည္းခ်စ္နုိင္ၾကတဲ့ ဆုိးလ္က စံုတြဲေတြပါပဲ။


နွစ္ေယာက္တြဲပံုေလးလုိခ်င္တာနဲ႔ အနားက ကိုရီးယားေကာင္မေလး နွစ္ေယာက္ကုိ အကူအညီေတာင္းျပီး ရုိက္ခုိင္းရပါတယ္။ သူတုိ႔က အဂၤလိပ္စကားကုိ ေကာင္းေကာင္းနားလည္ပံုမရပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကင္မရာျပျပီး တာ၀ါကုိ လက္ညွိဳးထုိးေနေတာ့ ဓာတ္ပံုရိုက္ခိုင္းေနမွန္းေတာ့ သိပံုရပါတယ္။ နွစ္ေယာက္သားရယ္ျပီး နင္ရုိက္ေပးလုိက္၊ ငါရုိက္ေပးလုိက္ လုပ္ေနၾကပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ တစ္ေယာက္က ကင္မရာယူျပီး ရိုက္ေပးပါတယ္။ ၂ ပံု ေလာက္ရုိက္ေပးျပီး ကင္မရာ ျပန္ေပးေပမယ့္ ထြက္မသြားေသးပါဘူး။ ပံုေကာင္းမေကာင္း ၾကည့္ျပီး မေကာင္းေသးရင္ ထပ္ရုိက္ေပးမယ့္ ပံုနဲ႔ ေစာင့္ေနၾကပါတယ္။ ကုိယ္ေတြလည္း ဒီေလာက္ရ မဆုိးဘူး အမွတ္တရျဖစ္ျပီဆုိျပီး ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ေျပာတာကုိ အရမး္သေဘာေတြက်ျပီး ရယ္ေနပါေတာ့တယ္။

ေတာ္ေတာ္ေလးေအးလာတာနဲ႔ လာလမ္းအတုိင္း ေကဘယ္လ္ကားစီး၊ေတာင္ေအာက္ကုိဆင္းျပီး ေျမာင္ဒံုးကုိ လမ္းေလွ်ာက္ၾကပါတယ္။ ေျမာင္ဒံုးဘူတာကေန ဟုိတယ္ကုိ ရထားစီးျပီး ျပန္ၾကပါတယ္။ ကုိရီးယား ဘူတာကုိ သေဘာက်တဲ့ တစ္ခ်က္က ဘူတာပလက္ေဖာင္းမွာ မုန္႔ဆုိင္ေလးေတြ ရွိျပီး ရထားေစာင့္ရင္း မုန္႔စားလုိ႔ရတာပါပဲ။ အမွန္ေတာ့ ဆင္းတဲ့ ဘူတာက ဟုိတယ္နဲ႔ သိပ္မနီးလွပါဘူး။ ကုိယ္ေတြက ရွဳခင္းေတြၾကည့္ခ်င္၊ ဆုိးလ္ရဲ႔ ညကုိ ခံစားခ်င္တာနဲ႔ တက္စီမစီးဘဲ ရထားနဲ႔ ျပန္တဲ့ လမ္းကုိ ေရြးခဲ့တာပါ။ ေနာက္ေန႔ဆုိ စင္ကာပူကုိ ျပန္ရျပီဆုိေတာ့ ကုိရီးယားခရီးပုိ႔စ္ကုိ ဒီမွာပဲ အဆံုးသတ္လုိက္ပါတယ္။

ကုိရီးယားခရီးစဥ္ နိဒါန္း
ကုိရီးယား ဗီဇာ
ကုိရီးယားခရီးစဥ္ Day 1
ကုိရီးယားခရီးစဥ္ Day 2
ကုိရီးယားခရီးစဥ္ Day 3
ကုိရီးယားခရီးစဥ္ Day 4
ကုိရီးယားခရီးစဥ္ Day 5
ကုိရီးယားခရီးစဥ္ Day 6 
ကုိရီးယား အလွကုန္မ်ား


၀က္နံရိုးေၾကာ္

ကုိရီးယားခရီးစဥ္ကုိ ေရးရမွာ ပ်င္းေနတာနဲ႔ လြယ္လြယ္ကူကူ ဟင္းခ်က္နည္းနဲ႔ပဲ ဂဠဳန္ ဆားခ်က္လုိက္ပါတယ္။

ပါ၀င္ေသာပစၥည္းမ်ား
၀က္နံရိုး
ပဲငံျပာရည္ အၾကည္ အနည္းငယ္
ပဲငံျပာရည္ အေနာက္ အနည္းငယ္
ခရုဆီ အနည္းငယ္
ၾကက္ဥ ၃ လံုး
ေရြႊၾကည္မွဳန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း



၀က္နံရိုးကုိ ခရုဆီ၊ ပဲငံျပာရည္ အၾကည္၊ အေနာက္တုိ႔နဲ႔ နယ္ထားပါ။ 

ၾကက္ဥ နဲ႔ ေရႊၾကည္မွဳန္႔တုိ႔ကုိ ပန္းကန္တစ္ခုထဲ ထည့္ပါ။

ၾကက္ဥႏွင့္ ေရႊၾကည္မွဳန္႔ ေသခ်ာေရာသြားသည္အထိ ဇြန္းနဲ႔ေခါက္ပါ။

ဒယ္အုိးထဲကုိ ဆီထည့္ျပီး ပူေအာင္တည္ပါ။
ဆီပူလာေသာအခါ ေခါက္ထားေသာ ၾကက္ဥအရည္ထဲသုိ႔ ၀က္နံရိုးကုိ တစ္ခုခ်င္းစီ နွစ္ျပီး ဆီပူထဲ ထည့္ေၾကာ္ပါ။ တစ္ဖက္က်က္လွ်င္ ေနာက္တစ္ဖက္သုိ႔လွန္ေပးပါ။

၀က္နံရိုးေၾကာ္ပူပူၾကြပ္ၾကြပ္ေလး ရပါျပီ။
အျမင္မလွေပမယ့္ အရမ္းအရသာရွိပါတယ္။


Penang 4D3N Free & Easy - Intro

ပီနန္က်ြန္း၊  မေလးရွားနုိင္ငံ။ ေအာက္တုိဘာ ၆ ရက္မွ ၉ ရက္။ စေန၊ တနဂၤေနြ၊ တနၤလာ၊ အဂၤါ။ ဒီလုိေတြ စီစဥ္ၾကတာ။ ဒီခရီးကေတာ့ သြားခါနီး ၂ ရက္အ...